Emotional Flow – Dein Durchbruch zu innerer Freiheit

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Löse emotionale Blockaden, finde zurück in deinen Flow – für erfüllte Beziehungen, klare Präsenz und echten Erfolg im Leben.

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Nächster Termin am 21.09.2025 

12.00-16.00 Uhr Diessen am Ammersee

Kosten: 120 Euro 

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Kennst du das, dass du deine Wut manchmal an deinen Kindern oder deinem Partner auslässt – obwohl du das eigentlich gar nicht willst?
Und spürst du, dass es an der Zeit ist, dieses Muster zu durchbrechen?

Wann hast du das letzte Mal deiner Wut wirklich Raum gegeben? Deiner Trauer? Deiner Angst?

In unserer Gesellschaft haben viele von uns nie wirklich gelernt, mit intensiven Gefühlen umzugehen. Stattdessen haben wir beigebracht bekommen, sie zu unterdrücken. Wut gilt als „schlecht“, Tränen als „zu viel“, Angst als „schwach“. Doch Emotionen verschwinden nicht einfach, wenn wir sie ignorieren – sie bleiben im Körper stecken.

Das Wort Emotion sagt es schon: E-Motion = Energy in Motion.
Emotionen wollen fließen. Wenn sie blockiert werden, können sie sich im Körper festsetzen – in Muskeln, im Gewebe, in unseren Organen. Über Jahre hinweg kann das unsere Lebenskraft hemmen, unser Energiesystem stören und uns sogar körperlich krank machen.

Und noch etwas: Viele Menschen leben heute dauerhaft im Überlebensmodus.
In diesem Zustand übernimmt unser uraltes Gehirn die Kontrolle – jenes archaische Notfallprogramm, das bei Gefahr aktiviert wird. Es kennt nur drei Reaktionen: Kampf, Flucht oder Erstarrung.
Wenn wir chronisch gestresst sind, unter Druck stehen oder Emotionen unterdrücken, bleibt unser Nervensystem genau dort hängen – in Alarmbereitschaft.

In dieser Intensiv-Session lernst du, wie du aus dem Überlebensmodus in den Lebensmodus kommst.
Ich zeige dir konkrete Techniken, mit denen du dein Nervensystem regulieren kannst.
Du erfährst, wie du dich wieder sicher in deinem Körper fühlen kannst – lebendig, präsent und frei.
Und vor allem: wie du deine Emotionen bewegen kannst, statt sie festzuhalten.

In dieser 4-stündigen Session lösen wir gespeicherte Emotionen, alte Spannungen und unterdrückte Impulse, die dich bislang zurückgehalten haben.
Du wirst lernen, wie du mit starken Gefühlen umgehen kannst, statt sie wegzudrücken – und wie du daraus Kraft, Klarheit und Lebendigkeit schöpfst.

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Was dich erwartet:

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• Klarheit & Selbstverantwortung: Du lernst, was deine Emotionen dir wirklich sagen wollen – und wie du sie bewusst für dein Wachstum nutzen kannst.

• Spürbare Erleichterung: Lass emotionale Lasten los, die du vielleicht schon seit Jahren mit dir trägst.

• Präsenz & innere Stärke: Finde den Zugang zu einer neuen Ruhe und Tiefe in dir – das verändert, wie du auftrittst: als Partner:in, als Elternteil, im Beruf.

• Werkzeuge fürs Leben: Du bekommst konkrete Tools, die du jederzeit nutzen kannst, wenn es emotional wird – für dich und mit anderen.

• Lebensenergie im Fluss: Statt dich von Emotionen überwältigen zu lassen, lernst du, sie zu integrieren – und damit zurück in deine natürliche Kraft zu finden.

• Sicherheit in dir in deinem Körper fühlen, ankommen in deinem Körper als DEIN ZUHAUSE

 

Du wirst erleben, wie du ...

• dein Nervensystem regulierst, wenn es überfordert ist

• festgehaltene Emotionen achtsam und sicher bewegst

• wieder mehr Lebendigkeit und Weichheit in deinen Körper einlädst

Für wen ist diese Session?
Diese intensive Erfahrung ist für dich, wenn du:

• oft das Gefühl hast, Emotionen zu unterdrücken oder dich selbst zu verlieren

• dich nach mehr Tiefe, echter Verbindung und innerer Ruhe sehnst

• spürst, dass du deine Kinder, Partner:in oder Kolleg:innen manchmal „ablässt“, obwohl du das gar nicht willst

• bereit bist, Verantwortung für dein Innenleben zu übernehmen – und damit dein Außen zu verändern